Höstens schema

I väntan på bokningssystem så får ni här en liten koll på hur det kommer att se ut nu i höst i nya studion i Älvsbyn.

Måndag:
12.10- 12.50 Lunchklass: Passa på att ta en paus med mjuka avkopplande rörelser och stretcha ut kroppen. Perfekt för dig som har ett stillasittande jobb.

13.30- 14.30 Yoga Lugn: Ett yogapass med mjuka avkopplande rörelser i ett lugnt flöde.

18.00- 19.00 Nybörjarkurs 10 ggr i studion Bredsel

Tisdag:
16.30-17.30 Blandpass med både mjuka och lite mer fysiska/dynamiska övningar

18.15-19.15 Nybörjarkurs 10 ggr Älvsbyn ( för anmälan : 070-5417292)

19.45-20.45 Yoga Lugn

Onsdag:
06.00- 07.00 Morgonpass Lugna härliga övningar att väcka kroppen med. Vi bjuder på grötfrukost

17.00- 18.00 Blandpass

18.30-19.30 Fysiskt/dynamiskt pass

Torsdag:
16.30- 17.30 Yoga Lugn

18.30- 19.30 Blandpass studion i Bredsel

Fredag:
06.00-07.00 Morgonpass & grötfrukost

Lördag:
VILODAG

Söndag:
18.00-20.00 Ett längre pass med fysisk/dynamisk yoga

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *